第18章 极限修炼
第18章极限修炼
呼吸急促而粗重。
足足十几分钟,无夜才回神过来,才撑着已经酸痛的双手,慢慢坐在地上,浑身湿淋淋的,粘稠,可惜没有洗澡的条件,无夜估计自己以后不知有多少年也无法享受了。
但一个大男人,不在乎,以前为了完成任务,别说洗澡,那些让人作呕的环境都可以不动潜伏一两天之久。
无夜活动者双臂,哪怕双臂酸痛。
按摩片刻之后。
无法再继续做俯卧撑,还徐缓渐进。
但无夜可不愿意浪费时间,站起来,开始下蹲。俯卧撑虽然也锻炼了腿部肌肉,但不多,没有双臂那般多。
“一。二。三……”
无夜所做的训练,马步俯卧撑或者现在的下蹲,全都是最标准的,常人坚持数十个,就有些困难,如果不标准,无夜相信自己轻轻松松超越一千个俯卧撑。
不断下蹲,同时右手按摩着左臂,几分钟之后,还手,缓解双臂酸痛感。
本浑身已经蒸干的汗水,现在再次渗透而出。
“八百七十四。”啪,无夜直接狼狈的坐在地上,无法站起,双腿如灌铅一般,已经麻木了。幸亏双臂酸痛因为独特的穴道按摩,酸痛已经舒缓许多。
双手按摩着双腿之上的肌肉。
等稍微缓解一下之后,站起来。
无夜开始摆动着浑身,五禽戏!用缓慢的五禽戏,还纾解浑身硬邦邦的肌肉,增加灵活性,当然五禽戏也是养生,无夜可不愿意自己四十岁之后,体能就开始下降,六七十岁,几乎走不动道。
那是因为,年轻的时候只知道锻炼,压制潜力,浑身暗疾。
年老就遭殃,这样情况,无夜决不允许。什么英雄迟暮,或者年老被后辈随意欺负,这样无夜可不愿意自己承受。
打了一小时五禽戏与太极,浑身舒缓了许多。
无夜再次开始,这一次,是蛙跳。
当无夜蛙跳完成七百多个的时候,过道传来送餐的声音。
停止修炼,他没想到无声无息之间,已经过去几小时了,果然,这样没有时间概念的空间,最适合修炼。
细嚼慢咽,足足享用了三份多食物,无夜才放下食物,五瓶水也喝了三瓶,剩下两瓶,他准备放在那里,等稍后修炼之后,随时可以补偿水分。
吃饱喝足,原地慢跑热身一小时之后。
无夜蹲下马步,同时双拳不是一直平举,而是挥拳收拳。挥动着拳头,最简单的直拳。
接近两小时之后,两眼冒金星,处于缺氧的无夜,坐在地上,大口喝了半瓶水,按摩半小时双腿。
继续修炼,这一次是俯卧撑。
这一次,不上一次九百三十四,又增加了十三个,达到九百四十七才无力的打在地上。
俯卧撑之后,踢腿。一千下!
然后站军姿。
直到下一次送餐之后。
如此修炼,无夜也没心情去统计送餐多少次,他全部心神全部放在修炼之上。忘乎所以,几乎到达佛教忘我的境界。
“九百七十八。九百七十九。”
黑暗中,无夜艰难的做着俯卧撑,额头的青筋都凸显出来,有些恐怖,不知道过去了几天,囚服之下,无夜的身躯已经变得有些壮实起来。
强健的体魄闪烁着宝辉,一条条如虬龙般地肌肉蕴含难以想象地力量,修长完美的体魄没有那种臃肿地肌肉,没有一丝赘肉,完全是按照黄金比例生成地强大体魄。
“一千!”不知道过去几日,无夜终于突破了,突破俯卧撑一千个,最咬牙坚持,但嘴角仍抿着一抹微笑,这是努力之后收获的微笑。
似乎那已经不堪重负的身躯,在这一刻也爆发出强大的力量,肌肉骨骼中似乎注入生命力。又突破一次小极限。
居然俯卧撑的速度增加了不少。
直到一千零三十二。无夜才无力的打在地上。
“不错。”无夜面露微笑,双眼也慢慢沉了下来,闭眼死睡过去。
等醒来,无夜也没条件知道过去了多久,独自一人的牢房中,没有危机,这是无夜所满意以前所不能具备的,可以完全死睡过去。
等无夜来到铁门前,发现铁门外已经放着五份食物,睡觉时候,有过送餐。
他吃饱喝足之后,满意的打另一个饱嗝。
在房间中,活动一下身子骨,然后开始挥拳踢腿,训练自己格斗之术,都是最直接的攻击,手脚,膝盖手肘甚至额头,都化为攻击。
最简单最粗暴的攻击。
结束几套格斗术之后,无夜开始躺在地面,准备仰卧起坐。
“一。二。三……”
无夜心中,开始默数,数着这段时间心中最多的数字。
直到七百四十六个,无夜腹部感觉到火辣辣的腹肌都开抽动着,他仍在坚持,八块棱角分明的腹肌,滚动着汗水。背部之下的地面,也被打湿。
持续到八百个,无夜落下的身子,再也无法升起。
那种喘着粗气,缺氧眼花的感觉,再次呈现,这种极限修炼之后的感触,是这段时间他经历的最多。
“可惜,如此训练强度,可以说在地球上,无人可以承受下来,为何只突破一些小的极限?大家口中肉体真正极限为何还没有出现?”
这一周,可以说力量体能增加不少,可肉体极限根本没有出现。无夜有些气馁……
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呼吸急促而粗重。
足足十几分钟,无夜才回神过来,才撑着已经酸痛的双手,慢慢坐在地上,浑身湿淋淋的,粘稠,可惜没有洗澡的条件,无夜估计自己以后不知有多少年也无法享受了。
但一个大男人,不在乎,以前为了完成任务,别说洗澡,那些让人作呕的环境都可以不动潜伏一两天之久。
无夜活动者双臂,哪怕双臂酸痛。
按摩片刻之后。
无法再继续做俯卧撑,还徐缓渐进。
但无夜可不愿意浪费时间,站起来,开始下蹲。俯卧撑虽然也锻炼了腿部肌肉,但不多,没有双臂那般多。
“一。二。三……”
无夜所做的训练,马步俯卧撑或者现在的下蹲,全都是最标准的,常人坚持数十个,就有些困难,如果不标准,无夜相信自己轻轻松松超越一千个俯卧撑。
不断下蹲,同时右手按摩着左臂,几分钟之后,还手,缓解双臂酸痛感。
本浑身已经蒸干的汗水,现在再次渗透而出。
“八百七十四。”啪,无夜直接狼狈的坐在地上,无法站起,双腿如灌铅一般,已经麻木了。幸亏双臂酸痛因为独特的穴道按摩,酸痛已经舒缓许多。
双手按摩着双腿之上的肌肉。
等稍微缓解一下之后,站起来。
无夜开始摆动着浑身,五禽戏!用缓慢的五禽戏,还纾解浑身硬邦邦的肌肉,增加灵活性,当然五禽戏也是养生,无夜可不愿意自己四十岁之后,体能就开始下降,六七十岁,几乎走不动道。
那是因为,年轻的时候只知道锻炼,压制潜力,浑身暗疾。
年老就遭殃,这样情况,无夜决不允许。什么英雄迟暮,或者年老被后辈随意欺负,这样无夜可不愿意自己承受。
打了一小时五禽戏与太极,浑身舒缓了许多。
无夜再次开始,这一次,是蛙跳。
当无夜蛙跳完成七百多个的时候,过道传来送餐的声音。
停止修炼,他没想到无声无息之间,已经过去几小时了,果然,这样没有时间概念的空间,最适合修炼。
细嚼慢咽,足足享用了三份多食物,无夜才放下食物,五瓶水也喝了三瓶,剩下两瓶,他准备放在那里,等稍后修炼之后,随时可以补偿水分。
吃饱喝足,原地慢跑热身一小时之后。
无夜蹲下马步,同时双拳不是一直平举,而是挥拳收拳。挥动着拳头,最简单的直拳。
接近两小时之后,两眼冒金星,处于缺氧的无夜,坐在地上,大口喝了半瓶水,按摩半小时双腿。
继续修炼,这一次是俯卧撑。
这一次,不上一次九百三十四,又增加了十三个,达到九百四十七才无力的打在地上。
俯卧撑之后,踢腿。一千下!
然后站军姿。
直到下一次送餐之后。
如此修炼,无夜也没心情去统计送餐多少次,他全部心神全部放在修炼之上。忘乎所以,几乎到达佛教忘我的境界。
“九百七十八。九百七十九。”
黑暗中,无夜艰难的做着俯卧撑,额头的青筋都凸显出来,有些恐怖,不知道过去了几天,囚服之下,无夜的身躯已经变得有些壮实起来。
强健的体魄闪烁着宝辉,一条条如虬龙般地肌肉蕴含难以想象地力量,修长完美的体魄没有那种臃肿地肌肉,没有一丝赘肉,完全是按照黄金比例生成地强大体魄。
“一千!”不知道过去几日,无夜终于突破了,突破俯卧撑一千个,最咬牙坚持,但嘴角仍抿着一抹微笑,这是努力之后收获的微笑。
似乎那已经不堪重负的身躯,在这一刻也爆发出强大的力量,肌肉骨骼中似乎注入生命力。又突破一次小极限。
居然俯卧撑的速度增加了不少。
直到一千零三十二。无夜才无力的打在地上。
“不错。”无夜面露微笑,双眼也慢慢沉了下来,闭眼死睡过去。
等醒来,无夜也没条件知道过去了多久,独自一人的牢房中,没有危机,这是无夜所满意以前所不能具备的,可以完全死睡过去。
等无夜来到铁门前,发现铁门外已经放着五份食物,睡觉时候,有过送餐。
他吃饱喝足之后,满意的打另一个饱嗝。
在房间中,活动一下身子骨,然后开始挥拳踢腿,训练自己格斗之术,都是最直接的攻击,手脚,膝盖手肘甚至额头,都化为攻击。
最简单最粗暴的攻击。
结束几套格斗术之后,无夜开始躺在地面,准备仰卧起坐。
“一。二。三……”
无夜心中,开始默数,数着这段时间心中最多的数字。
直到七百四十六个,无夜腹部感觉到火辣辣的腹肌都开抽动着,他仍在坚持,八块棱角分明的腹肌,滚动着汗水。背部之下的地面,也被打湿。
持续到八百个,无夜落下的身子,再也无法升起。
那种喘着粗气,缺氧眼花的感觉,再次呈现,这种极限修炼之后的感触,是这段时间他经历的最多。
“可惜,如此训练强度,可以说在地球上,无人可以承受下来,为何只突破一些小的极限?大家口中肉体真正极限为何还没有出现?”
这一周,可以说力量体能增加不少,可肉体极限根本没有出现。无夜有些气馁……
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