第六章 道歉是不可能道歉的
练习的时间还在继续。
环境有点嘈杂,气氛有些恶劣,但是,关系不大,马洪依旧在自顾自的训练,尽管他这训练在场馆这群人看起来,就是好玩的水准,跟马路边撂地的小丑差不多,但是,又有几个人可以连续一个小时,耐得住寂寞,一遍又一遍仿佛复制黏贴一样的反复训练,丝毫不差!
马洪的训练方式与其他人有本质不同,不光是训练师的问题,而是一切都在根本上不同。
别人训练,是把一个动作不停的重复,以达到身体记忆,形成一个反射本能,最后变成自己的节奏自己的东西,但是马洪的训练,却是如同一台精密的机器。
他在不停反思,如何能做的更好,然后在达到理想的状态下,不停通过训练,让这个技术如同电脑测量一样的每一次都分毫不差,用这点来说,1个小时的训练,马洪依旧在练习他那堪称倾家荡产版的蝴蝶步,但是似乎,为了避免AI打人还是不要让他本人看到这一幕比较好。
虽然动作不美观,可马洪很确信,这个版本的穿花蝴蝶步,就是他的最优解。
中午,赖特教练让所有人都进行了解散。
当然,这里面有不少勤奋的人都留了下来,比如凯文奥利,比如那两个三队的大老黑球员一个叫康利、一个叫霍尔茨,再比如马洪。
大家位置不同,训练的侧重点也不一样。
大老黑1号霍尔茨是传统中锋,类型跟莫罗差不多,不过体型略矮,速度更慢,可他拼抢积极,而且一身的腱子肉,一看就是练过的,这货留下来正在做力量训练,这也是赖特给他的训练模式。
毕竟这种人太多,选中打正赛的机会不大,在赖特眼里,他的缺点太多,与其浪费时间弥补,不如直接痛快点,加强短板,这样即便回去打他的NBDL,也不至于一无所得。
另一个球员康利是一位锋卫摇摆人,手长脚长,又瘦又高,看起来很像刚转会奥兰多的麦迪,但是,技术方面就太渣了,他在练习横向移动的柔韧训练,似乎也认可了自己进攻力上的不足,准备向防守方向靠拢,但是赖特教练给他安排的训练是外线的远距离投篮训练,马洪暂时也看不出来这货能干什么,因为,他这么打法,就是标准的啥都行,但是啥都废。
凯文奥利这老牌菜鸟在练习控球,他始终认为这才是他获得下一份合同的根本。
至于马洪,他依旧在玩蝴蝶步,并且乐此不疲。
“呃,红马,算了吧,AI的蝴蝶步无法防守,是因为他太快了,而且节奏感太好,但是你来的话,恕我直言,没希望的。”凯文奥利在加练了一小时之后,还是比较有良心的提醒了马洪。
马洪想了想,决定从善如流,开始练习别的。
但还没等凯文奥利因为挽救失足青年而高兴够20秒,他就看见马洪这货竟然拿球直接往篮板上开始砸,也不知道怎么想的,似乎是打算练习抢篮板?
卧槽,凯文奥利都惊呆了,大哥,要不你接着玩你的蝴蝶步去吧,你闹呢啊,就你这小鸡仔一样的体格,你特么抢篮板,确定不是要给医疗事业添砖加瓦?
就算比赛受伤球队会负责治疗,你也不能这么造啊。
但凯文奥利这次的规劝没有用,马洪依旧在固执的练习。
另外两个大老黑笑了两声,也是嘲笑的一种,但是没有其他人那么刺耳,现在屋里的这四个人是18个队员里最勤奋的四人组,但是么,目前看来,似乎有希望的只有奥文奥利而已。
打板、起跳,接球,这个动作马洪重复了340次。
就连那两个大老黑都走了,对了,他们走之前还跟马洪说了一句‘加油’,没什么别的色彩,单纯就是希望努力的人能有所收获吧,毕竟,他们在别人眼里,又何尝不是马洪这样傻乎乎的样子。
人都走光了,只有凯文奥利还是留了下来,他的控球训练已经停止,因为手指头有点抽筋了,然后他就看着马洪一次次的训练,一次次的起跳跟不存在的敌人拼抢,最后凯文奥利实在看不下去了,马洪的腿都在抖了。
这次凯文奥利没有劝说马洪,而是走过去:“真是服了你,我替你打板总行吧,这也好让你可以练习预判落点。”
这次马洪没有拒绝:“谢了,尽量扔的飘一点,不然没效果。”
凯文奥利真是无语了,你腿都不听使唤了,还这么硬核呢啊。
重复动作160次,这次马洪是真的站不起来了,甚至要在凯文奥利的搀扶下才能勉强站起来:“我不知道你跟赖特教练有什么误解,但是马洪,听我一句劝吧,跟教练道个歉,人在矮檐下,你得学会低头,你这么自己乱练,身体打废了也练不出什么东西的。”
康利、霍尔茨、凯文奥利已经在共同的1小时练习里学会了马洪名字的叫法,现在凯文奥利是真觉得马洪是个很好的篮球手,不想看他耽搁在这里。
但是,道歉?
马洪不会道歉,更不会向正确的事情道歉,他不至于追着莫罗再打一顿,毕竟克里斯丁下手不轻,但也绝对不会因为这些事情去改变自己的做人底线,赖特教练不满意,随它吧,都习惯了。
赖特教练的指导时间只有一上午,不过解散之后,也还是有很多人自发的回来训练。
毕竟这里暖和,设施也很齐全,合同时间内,这些都是免费对这18个人开放的,而马洪的身影,依旧出现在了球馆。
他练习的也还是那套蹩脚的蝴蝶步。
马洪会的技巧很多,甚至说的大一点,NBA超过9成的基础技巧他都会,即便没有训练方式,通过观察以及动作分解也是可以用出来的。
赖特教练没有摄像机,可马洪光是因为反复录像,然后拆解动作,导致看报废的录像机都有3台!
动作会,跟可以用,是两种完全不同的概念。
就好像凯文奥利,这家伙的中距离投篮其实很有天赋,空位无防守投篮甚至有接近9成的命中率,这代表什么?这么说吧,纳什最巅峰那几年中投也就这样了,但是,无防守是一个状态,有人防守就是另一个状态。
纳什面对包夹盯防可以通过传突结合,打出威胁,并且维持不低的应急命中率,但凯文奥利呢,别说威胁,一但防守强度上来,他的命中率能从90%直线下跌到10%,具体能有多铁,完全没有下线,甚至连续打铁或是三不沾也不奇怪。
技能就是这样,会跟能用以及可以用好,从来就不是一回儿事。
穿花蝴蝶步,马洪早就会用了,但他的身体素质高中时代用了就是给人找虐呢,现在的练习,不是因为他破罐子破摔,而是因为马洪有了‘夸梅布朗的歉意’这特殊技能。
直线撞击,对手又是后卫,夸梅布朗是很难在这样情况下受伤的,甚至如果是他本人,防守员飞出球场的可能性更高。
这里面,就有了很大的操作空间。
高中时期,马洪一直在尽量避免使用高难度技能以及身体对抗,不是用不上,而是他知道自己的优势在哪里,有夸梅布朗这样的篮下怪兽,他完全没有必要自曝其短,但现在不同了,底牌已经被掀开,马洪需要给自己更换一个牌面,不然,球场上他就站不下去。
现在的马洪,急需一个进攻技巧以及更换自己的常规技能与习惯。
这个进攻技巧的选择,需要满足马洪进攻、传球的无缝衔接要求,而且不能随着时间的变更而被淘汰,起码短时间内不能被淘汰。
这里面,穿花蝴蝶步就是他的最优选,虽然现在身体素质跟不上,导致蝴蝶步不伦不类,但是马洪有挂,他早晚力量、速度、耐力、爆发这些属性都会跟上,到时候,蝴蝶步在各方面属性加成之下都会有所提高,随时能够加强威胁等级。
除了蝴蝶步这个属于必杀技,马洪还给自己开放了几个常规小技能的练习。
首先是爆发步的加速,虽然马洪的平均速度确实慢,但快秒也是快不是。
短跑,横跳,是加速之后两个马洪选中的基础技能,随后是内线的对抗造犯规,有了夸梅布朗的歉意这种挂,现在一些超常规的打法马洪也可以玩一下,再来是得分的小抛投。
这个划掉,马洪试过了,抛投的命中率如果站着不动还行,移动状态下也没比普通射篮强到哪里去。
算上以前的短距离快传,贴防,挡拆,以及背传跟假动作,现在马洪给自己准备的武器库已经差不多了。
位置是控球后卫,但马洪现在并没有如同高中时期一样把武器都集中在传控上,这里面最直接的因素就是他身边没有夸梅布朗了,而且现在四周强敌环伺,马洪没那么幼稚认为只要球队赢下去他就能进NBA。
夏季联赛,有几个主教练会看都不一定,更别说球队会不会要。
除了要赢,马洪还需要有高光的得分,最好可以制造一些话题数据,这样,他才有更多的机会,爬进NBA的大门!
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环境有点嘈杂,气氛有些恶劣,但是,关系不大,马洪依旧在自顾自的训练,尽管他这训练在场馆这群人看起来,就是好玩的水准,跟马路边撂地的小丑差不多,但是,又有几个人可以连续一个小时,耐得住寂寞,一遍又一遍仿佛复制黏贴一样的反复训练,丝毫不差!
马洪的训练方式与其他人有本质不同,不光是训练师的问题,而是一切都在根本上不同。
别人训练,是把一个动作不停的重复,以达到身体记忆,形成一个反射本能,最后变成自己的节奏自己的东西,但是马洪的训练,却是如同一台精密的机器。
他在不停反思,如何能做的更好,然后在达到理想的状态下,不停通过训练,让这个技术如同电脑测量一样的每一次都分毫不差,用这点来说,1个小时的训练,马洪依旧在练习他那堪称倾家荡产版的蝴蝶步,但是似乎,为了避免AI打人还是不要让他本人看到这一幕比较好。
虽然动作不美观,可马洪很确信,这个版本的穿花蝴蝶步,就是他的最优解。
中午,赖特教练让所有人都进行了解散。
当然,这里面有不少勤奋的人都留了下来,比如凯文奥利,比如那两个三队的大老黑球员一个叫康利、一个叫霍尔茨,再比如马洪。
大家位置不同,训练的侧重点也不一样。
大老黑1号霍尔茨是传统中锋,类型跟莫罗差不多,不过体型略矮,速度更慢,可他拼抢积极,而且一身的腱子肉,一看就是练过的,这货留下来正在做力量训练,这也是赖特给他的训练模式。
毕竟这种人太多,选中打正赛的机会不大,在赖特眼里,他的缺点太多,与其浪费时间弥补,不如直接痛快点,加强短板,这样即便回去打他的NBDL,也不至于一无所得。
另一个球员康利是一位锋卫摇摆人,手长脚长,又瘦又高,看起来很像刚转会奥兰多的麦迪,但是,技术方面就太渣了,他在练习横向移动的柔韧训练,似乎也认可了自己进攻力上的不足,准备向防守方向靠拢,但是赖特教练给他安排的训练是外线的远距离投篮训练,马洪暂时也看不出来这货能干什么,因为,他这么打法,就是标准的啥都行,但是啥都废。
凯文奥利这老牌菜鸟在练习控球,他始终认为这才是他获得下一份合同的根本。
至于马洪,他依旧在玩蝴蝶步,并且乐此不疲。
“呃,红马,算了吧,AI的蝴蝶步无法防守,是因为他太快了,而且节奏感太好,但是你来的话,恕我直言,没希望的。”凯文奥利在加练了一小时之后,还是比较有良心的提醒了马洪。
马洪想了想,决定从善如流,开始练习别的。
但还没等凯文奥利因为挽救失足青年而高兴够20秒,他就看见马洪这货竟然拿球直接往篮板上开始砸,也不知道怎么想的,似乎是打算练习抢篮板?
卧槽,凯文奥利都惊呆了,大哥,要不你接着玩你的蝴蝶步去吧,你闹呢啊,就你这小鸡仔一样的体格,你特么抢篮板,确定不是要给医疗事业添砖加瓦?
就算比赛受伤球队会负责治疗,你也不能这么造啊。
但凯文奥利这次的规劝没有用,马洪依旧在固执的练习。
另外两个大老黑笑了两声,也是嘲笑的一种,但是没有其他人那么刺耳,现在屋里的这四个人是18个队员里最勤奋的四人组,但是么,目前看来,似乎有希望的只有奥文奥利而已。
打板、起跳,接球,这个动作马洪重复了340次。
就连那两个大老黑都走了,对了,他们走之前还跟马洪说了一句‘加油’,没什么别的色彩,单纯就是希望努力的人能有所收获吧,毕竟,他们在别人眼里,又何尝不是马洪这样傻乎乎的样子。
人都走光了,只有凯文奥利还是留了下来,他的控球训练已经停止,因为手指头有点抽筋了,然后他就看着马洪一次次的训练,一次次的起跳跟不存在的敌人拼抢,最后凯文奥利实在看不下去了,马洪的腿都在抖了。
这次凯文奥利没有劝说马洪,而是走过去:“真是服了你,我替你打板总行吧,这也好让你可以练习预判落点。”
这次马洪没有拒绝:“谢了,尽量扔的飘一点,不然没效果。”
凯文奥利真是无语了,你腿都不听使唤了,还这么硬核呢啊。
重复动作160次,这次马洪是真的站不起来了,甚至要在凯文奥利的搀扶下才能勉强站起来:“我不知道你跟赖特教练有什么误解,但是马洪,听我一句劝吧,跟教练道个歉,人在矮檐下,你得学会低头,你这么自己乱练,身体打废了也练不出什么东西的。”
康利、霍尔茨、凯文奥利已经在共同的1小时练习里学会了马洪名字的叫法,现在凯文奥利是真觉得马洪是个很好的篮球手,不想看他耽搁在这里。
但是,道歉?
马洪不会道歉,更不会向正确的事情道歉,他不至于追着莫罗再打一顿,毕竟克里斯丁下手不轻,但也绝对不会因为这些事情去改变自己的做人底线,赖特教练不满意,随它吧,都习惯了。
赖特教练的指导时间只有一上午,不过解散之后,也还是有很多人自发的回来训练。
毕竟这里暖和,设施也很齐全,合同时间内,这些都是免费对这18个人开放的,而马洪的身影,依旧出现在了球馆。
他练习的也还是那套蹩脚的蝴蝶步。
马洪会的技巧很多,甚至说的大一点,NBA超过9成的基础技巧他都会,即便没有训练方式,通过观察以及动作分解也是可以用出来的。
赖特教练没有摄像机,可马洪光是因为反复录像,然后拆解动作,导致看报废的录像机都有3台!
动作会,跟可以用,是两种完全不同的概念。
就好像凯文奥利,这家伙的中距离投篮其实很有天赋,空位无防守投篮甚至有接近9成的命中率,这代表什么?这么说吧,纳什最巅峰那几年中投也就这样了,但是,无防守是一个状态,有人防守就是另一个状态。
纳什面对包夹盯防可以通过传突结合,打出威胁,并且维持不低的应急命中率,但凯文奥利呢,别说威胁,一但防守强度上来,他的命中率能从90%直线下跌到10%,具体能有多铁,完全没有下线,甚至连续打铁或是三不沾也不奇怪。
技能就是这样,会跟能用以及可以用好,从来就不是一回儿事。
穿花蝴蝶步,马洪早就会用了,但他的身体素质高中时代用了就是给人找虐呢,现在的练习,不是因为他破罐子破摔,而是因为马洪有了‘夸梅布朗的歉意’这特殊技能。
直线撞击,对手又是后卫,夸梅布朗是很难在这样情况下受伤的,甚至如果是他本人,防守员飞出球场的可能性更高。
这里面,就有了很大的操作空间。
高中时期,马洪一直在尽量避免使用高难度技能以及身体对抗,不是用不上,而是他知道自己的优势在哪里,有夸梅布朗这样的篮下怪兽,他完全没有必要自曝其短,但现在不同了,底牌已经被掀开,马洪需要给自己更换一个牌面,不然,球场上他就站不下去。
现在的马洪,急需一个进攻技巧以及更换自己的常规技能与习惯。
这个进攻技巧的选择,需要满足马洪进攻、传球的无缝衔接要求,而且不能随着时间的变更而被淘汰,起码短时间内不能被淘汰。
这里面,穿花蝴蝶步就是他的最优选,虽然现在身体素质跟不上,导致蝴蝶步不伦不类,但是马洪有挂,他早晚力量、速度、耐力、爆发这些属性都会跟上,到时候,蝴蝶步在各方面属性加成之下都会有所提高,随时能够加强威胁等级。
除了蝴蝶步这个属于必杀技,马洪还给自己开放了几个常规小技能的练习。
首先是爆发步的加速,虽然马洪的平均速度确实慢,但快秒也是快不是。
短跑,横跳,是加速之后两个马洪选中的基础技能,随后是内线的对抗造犯规,有了夸梅布朗的歉意这种挂,现在一些超常规的打法马洪也可以玩一下,再来是得分的小抛投。
这个划掉,马洪试过了,抛投的命中率如果站着不动还行,移动状态下也没比普通射篮强到哪里去。
算上以前的短距离快传,贴防,挡拆,以及背传跟假动作,现在马洪给自己准备的武器库已经差不多了。
位置是控球后卫,但马洪现在并没有如同高中时期一样把武器都集中在传控上,这里面最直接的因素就是他身边没有夸梅布朗了,而且现在四周强敌环伺,马洪没那么幼稚认为只要球队赢下去他就能进NBA。
夏季联赛,有几个主教练会看都不一定,更别说球队会不会要。
除了要赢,马洪还需要有高光的得分,最好可以制造一些话题数据,这样,他才有更多的机会,爬进NBA的大门!
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