第253章
在回家的路上我给导师打了一个电话,“阿珠的情绪还好吧?”
“昨天晚上哭了一夜。让我也一晚上没睡着。今天还好,上班去了,哦,你等等,她好像回来了。你要不要和她说说话?这孩子,现在根本就不听我的话了。”导师说。
“您问问她吧。”我说道。
“阿珠,冯笑的电话。你和他说话吗?”我听到电话里面导师的声音。
我心想导师最后的那句话说出来的结果只有一个。果然,我听到阿珠在说道:“不说!”
“算了。这孩子就是这个脾气。你别介意。”导师歉意地对我说。
“没事。老师,您今后有什么事情就直接吩咐我吧。”我说,苦笑着摇头。
“冯笑,今天你的那个朋友来找我了。报告我打了。小陈不错的。哎!”她说,随即挂断了电话。
我一怔,顿时明白了她那句话的意思。很明显,导师是在担心和怀疑我与余敏的关系。
陈圆看到我回家来吃饭当然很高兴,她的话特别多,而且不住问我阿珠现在情况怎么样了。我说,我怎么知道呢?今天一直在上班,还没有联系过呢。
自己做了好事但是阿珠却并不感谢我,这样的糗事当然不能说出来。
吃完饭便去睡觉。昨天晚上太疲倦,现在我不但想睡觉而且还感到腰痛。最近一段时间来那件事情做得太多,肾虚得厉害。下午悄悄去药店买些补肾的要。睡着前我对自己说道。
睡眠这东西很奇怪,一旦来了就犹如排山倒海之势难以阻挡。如果在极度想要睡眠的时候而不能的话就会出现心脏不规则搏动,会让人感到难受之极。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。人类对睡眠的依赖性很强,一个人只喝水不进食可以存活七天,而不睡眠只能存活四天。睡眠的作用在于大脑必须利用那个过程进行自我修复。
医学上对睡眠质量的要求是:shang床半小时内即能入睡,整夜不醒或醒一次,不是间断多醒或早醒;不梦少梦,不是多梦或噩梦;睡眠深沉,不是似睡非睡,或易受环境干扰、惊醒。一般情况下,人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡七小时到九小时,少年幼儿增加一小时到三小时,老年人减少一小时到三小时,这是不同年龄段对睡眠量或者时间的要求。(请读者朋友们不要责怪。现代社会的节奏越来越快,睡眠与生命的关系越来越紧密。借此机会给大家普及一下相关的知识。)
刚刚睡着就听到手机在响,我不想接听,因为我已经感觉到了自己睡眠被打断所造成的难受。
“哥,你的电话。”陈圆从外面进来叫了我一声。这下好了,我彻底醒了。心里很愤怒,“我听到手机在响!我在睡觉!你没看到啊?我想接电话的话我自己不知道啊?昨天晚上那么晚才睡,今天忙了一上午,好不容易回家想好好睡一觉,结果……真是的!”
“哥……你怎么啦?对不起,对不起啊。你继续睡吧。”陈圆慌乱地道。
我顿时觉得自己过分了,但是却又不愿意承认,即刻将自己再次笼罩在被窝里面去。听到陈圆关门的声音。
再也不能入睡。为自己刚才的生气而内疚,还有那个电话,会是谁打来的?从被窝里面出来,去拿过电话来看。急忙拨打回去。是阿珠的。
她却不接听。连续拨打了几次都是这样。心里顿时慌慌的起来,想了想,急忙给导师拨打过去。
“冯笑,午睡时间呢。”导师很不高兴。
我这才想起她昨天晚上是一夜未眠,急忙歉意地道:“阿珠刚才给我打了个电话,我没有听到。我拨打回去几次她都没接。我有些担心。”
“我去看看。她一直在她房间的啊。这么大的孩子了,还让人担心,真是的!哎!”导师在叹息。听到电话里面传来她“窸窸窣窣”的起床声,然后是脚步声,敲门声,再然后是导师的叫声,“阿珠。”
“你们让我难受了一晚上,我也不让你们睡好午觉!”我即刻听到电话里面的阿珠在说。
顿时苦笑:怎么还像个孩子似的啊?这下好了,整个午睡全废了。因为这样一折腾让我再也难以入睡,辗转一阵子后发现已经临近上班的时间。
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“昨天晚上哭了一夜。让我也一晚上没睡着。今天还好,上班去了,哦,你等等,她好像回来了。你要不要和她说说话?这孩子,现在根本就不听我的话了。”导师说。
“您问问她吧。”我说道。
“阿珠,冯笑的电话。你和他说话吗?”我听到电话里面导师的声音。
我心想导师最后的那句话说出来的结果只有一个。果然,我听到阿珠在说道:“不说!”
“算了。这孩子就是这个脾气。你别介意。”导师歉意地对我说。
“没事。老师,您今后有什么事情就直接吩咐我吧。”我说,苦笑着摇头。
“冯笑,今天你的那个朋友来找我了。报告我打了。小陈不错的。哎!”她说,随即挂断了电话。
我一怔,顿时明白了她那句话的意思。很明显,导师是在担心和怀疑我与余敏的关系。
陈圆看到我回家来吃饭当然很高兴,她的话特别多,而且不住问我阿珠现在情况怎么样了。我说,我怎么知道呢?今天一直在上班,还没有联系过呢。
自己做了好事但是阿珠却并不感谢我,这样的糗事当然不能说出来。
吃完饭便去睡觉。昨天晚上太疲倦,现在我不但想睡觉而且还感到腰痛。最近一段时间来那件事情做得太多,肾虚得厉害。下午悄悄去药店买些补肾的要。睡着前我对自己说道。
睡眠这东西很奇怪,一旦来了就犹如排山倒海之势难以阻挡。如果在极度想要睡眠的时候而不能的话就会出现心脏不规则搏动,会让人感到难受之极。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。人类对睡眠的依赖性很强,一个人只喝水不进食可以存活七天,而不睡眠只能存活四天。睡眠的作用在于大脑必须利用那个过程进行自我修复。
医学上对睡眠质量的要求是:shang床半小时内即能入睡,整夜不醒或醒一次,不是间断多醒或早醒;不梦少梦,不是多梦或噩梦;睡眠深沉,不是似睡非睡,或易受环境干扰、惊醒。一般情况下,人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡七小时到九小时,少年幼儿增加一小时到三小时,老年人减少一小时到三小时,这是不同年龄段对睡眠量或者时间的要求。(请读者朋友们不要责怪。现代社会的节奏越来越快,睡眠与生命的关系越来越紧密。借此机会给大家普及一下相关的知识。)
刚刚睡着就听到手机在响,我不想接听,因为我已经感觉到了自己睡眠被打断所造成的难受。
“哥,你的电话。”陈圆从外面进来叫了我一声。这下好了,我彻底醒了。心里很愤怒,“我听到手机在响!我在睡觉!你没看到啊?我想接电话的话我自己不知道啊?昨天晚上那么晚才睡,今天忙了一上午,好不容易回家想好好睡一觉,结果……真是的!”
“哥……你怎么啦?对不起,对不起啊。你继续睡吧。”陈圆慌乱地道。
我顿时觉得自己过分了,但是却又不愿意承认,即刻将自己再次笼罩在被窝里面去。听到陈圆关门的声音。
再也不能入睡。为自己刚才的生气而内疚,还有那个电话,会是谁打来的?从被窝里面出来,去拿过电话来看。急忙拨打回去。是阿珠的。
她却不接听。连续拨打了几次都是这样。心里顿时慌慌的起来,想了想,急忙给导师拨打过去。
“冯笑,午睡时间呢。”导师很不高兴。
我这才想起她昨天晚上是一夜未眠,急忙歉意地道:“阿珠刚才给我打了个电话,我没有听到。我拨打回去几次她都没接。我有些担心。”
“我去看看。她一直在她房间的啊。这么大的孩子了,还让人担心,真是的!哎!”导师在叹息。听到电话里面传来她“窸窸窣窣”的起床声,然后是脚步声,敲门声,再然后是导师的叫声,“阿珠。”
“你们让我难受了一晚上,我也不让你们睡好午觉!”我即刻听到电话里面的阿珠在说。
顿时苦笑:怎么还像个孩子似的啊?这下好了,整个午睡全废了。因为这样一折腾让我再也难以入睡,辗转一阵子后发现已经临近上班的时间。
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